虐后安抚是TJ之后相互检查、相互关怀，以确保所有各方状况良好，并照顾其恢复平静的过程，包括身体和情感两个方面。

一场5M的结束，意味着S/Dom暂时丧失他的支配权威，M/Sub也要重新面对自由的现实生活。这种突如其来的过渡，会给双方带来心理上的落差感和不适应感。虐后安抚便能够舒缓这种情绪，帮助各方尽快从游戏中恢复出来，以饱满的精神状态面对现实生活。

英文词汇是“Aftercare”，我问了很多人，国内目前并没有一个贴切的相关名词，因此将它暂时翻译为“虐后安抚”，请大家指教。
首先，我们的性幻想不一定与我们在日常生活扮演的社会角色有关，甚至可能差别巨大。虽然我们可能希望我们的性伴侣在TJ中做为一个严厉的支配者，对我们进行惩罚、侮辱，但这并不是我们希望他们在日常交往中对待我们的方式。虐后安抚的功能之一就是对双方的关系进行“重新纠正”。

其次，这也是身体上的需要。许多人在5M过后会立即被巨大的落差感笼罩，以M/Sub居多，因此叫做“Sub drop”，但有时也会发生在S/Dom身上。

TJ中的肉体疼痛和精神紧张能够使人感受到因内啡肽分泌过程导致的脑高潮：疼痛会促使你分泌内啡肽，它会抑制你的疼痛受体。在这之后脑内会被随之分泌的多巴胺充满，它会刺激着你的奖励中枢让你感受到愉悦、兴奋。

但当大脑中多巴胺水平消退时，一种称为催乳素的应激激素被释放出来，而这种参与控制多巴胺水平的激素被认为与抑郁和孤立的情绪有关，这一过程将让你在TJ之后感觉到空虚和失落。类似于剧烈运动后的感觉，情绪的急剧波动和体力消耗会使你感到虚弱，疲劳或眩晕，强度过高甚至会造成轻微脱水。

因此TJ中的双方，尤其是Sub/M，在事后会更加情绪化，需要某种身体和精神上的抚慰，来帮助自己恢复平静的状态，安抚的同时也能提升两人之间的信任感和亲密度。
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