好多男人到了一定岁月后，发现总是硬不起，所以都是靠着药物控制性生活。
如果我们平时注意保护、保养好精子，不要整天手淫，可能性生活水平正常一下。那么平时做爱前，是不是喝红牛就可以提高战斗力吗？我想这是伪命题。

充足睡眠 戒烟戒酒 21金维他

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我不是做广告，天气不冷的情况下，正常操逼时间1小时左右，状态好一个半小时。天冷半小时左右。

男人最主要的是什么？中医理论是肾。

我个人还是偏向中药养生，西药吃多了。。。以后会硬不起来的。（以前有同学的朋友做鸭，得到的信息）

养生这个东西，重在养。而不是临时包佛脚，楼主靠药物维持，很明显，着相了。

正所谓：年少不知精子贵，老来望逼空流泪。

按我的经验，建议楼主禁欲一段时间，调理身体，抛开思想的淫欲，根据个人的体质，调理时间有所不同，精气神达到饱满的状态，自然可以非常发挥，这里不方便留麻花藤，欢迎视频站站内信交流。